« La.Salle.de.Sport.Paris » à la Madeleine
C’est un tout nouvel espace de 1700 m² situé à 600 mètres de l’hôtel Etats-Unis Opéra qui vient d’ouvrir. Il est dévolu essentiellement à la pratique de 4 disciplines : Crossfit, Boxing, Cycling, Yogas et 40 coachs sont à la disposition des sportifs.
La différence de cette salle par rapport à une salle de sport classique est qu’elle est spécialisée dans le coaching individuel ou par petit groupe. Comme dans toute pédagogie sportive, la progressivité de l’effort est recherchée. Avec un Coach, on travaille sans douleur et plus efficacement dans la durée. On peut également trouver deux services généralement absents dans les salles de sport : Un café ou l’ou peut se retrouver avant ou après avoir pratiqué et un magasin.
L’architecture intérieure est brutaliste, et l’ambiance est jeune, dynamique et très internationale.
Les activités proposées
Crossfit
C’est l’activité à la mode. Vous savez peut-être que le Crossfit est un programme d’entraînement musculaire mélangeant plusieurs activités comme la gymnastique, l’haltérophilie, l’athlétisme, le fitness, et divers exercices cardio. La salle entièrement équipée occupe 280m².
Boxe
On trouve dans cet espace deux rings et des sacs de frappe dans une ambiance lumineuse.
Les boxes anglaise, française et thaïlandaise sont pratiquées. Sont également proposés des stages de self-défense ainsi que des séances d’initiation aux arts martiaux.
Cycling
C’est sans doute dans cette section que la technologie est la plus spectaculairement développée. 30 vélos connectés et un coach persuasif vous attendent dans une ambiance lumineuse travaillée où vous pourrez vivre une expérience collective étonnante. Les paysages sont projetés sur un écran géant. Vous pourrez « prendre » un col, dévaler des routes sinueuses, sprinter, alors que les performances individuelles et collectives s’affichent en temps réel. C’est aussi stimulant qu’amusant.
Yoga
Le soin du corps et le retour aux sources semble être des courants qui s’affirment. La salle a misé ici sur une activité au départ traditionnellement féminine mais les choses changent en particulier parce que l’on communique de plus en plus sur les vertus extraordinaires du Yoga, autant pour le corps que pour la tête ! N’est-ce pas finalement une aspiration essentielle que de sentir bien à tout point de vue ?
Un cadre lumineux déployé sur 170m² vous est offert pour vous aider à vivre l’éveil de vos sens et la recherche de spiritualité. Sont pratiqués Hatha, Yin, Ashtanga, Vinyasa et d’autres sans oublier le Pilates.
Le concept store
Si vous avez oublié vos chaussures de sport ou votre short, vous n’aurez pas d’excuse pour faire une croix sur votre entrainement : 300 références textiles et 150 de chaussures vous sont présentées sur 250m² dans un l’univers qui est dans le prolongement de celui des salles.
Le « Social club »
Ce n’est pas vraiment un bar où l’on viendrait prendre son petit blanc au comptoir. On comprend qu’on est ici invité à se retrouver après ou avant le sport plutôt pour échanger et développer ses contacts en toute convivialité. On est ici eau, bio et connecté. Divers événements alliant sport, mode, art et culture sont également ici organisés.
Que penser en sortant de la salle ? C’est vrai que l’on apprend à doser son effort et travailler sa progression. Ça donne un coup de jeune, c’est convivial et stimulant.
A vous de tester et bon entrainement !
TARIFS ET INFORMATIONS PRATIQUES
Tarifs :
- Cours à l’unité : 35€
- Carnet de 10 cours : 290€
- Coaching particulier : 80€
- Carnet de 10 cours : 700€
Horaires :
- De 7H à 22H du lundi au vendredi
- DE 9H À 20H le Samedi
- De 9H À 13H le dimanche
LA SALLE DE SPORT PARIS
12 Boulevard de la Madeleine, 75009 Paris
Tel : 01 42 65 00 78